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流行的红光光浴是不是智商税,科普一下
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红光光浴真的有效吗?不会又是智商税吧?对于这个问题,一大批研究可以给到你答案:红光光浴真的有这么神奇,真的不是智商税。

例如Meditech已经进行了大量的临床测试,所有的测试文件都记录了使用波长为600至800nm范围内的红光具有很好的保健效果。不过因为各人体质各不相同,每个人能达到所需结果的时间长度不一定相同。

红光光浴作用多元:能激活细胞,使我们身体运转有足够的能量;能促进局部微循环;能激活我们的免疫系统;能活血化瘀,消除肿胀;能促进血液循环加速,为细胞和组织提供更多氧气和营养;能使胶原蛋白和纤维原细胞增加;能促进细胞新陈代谢;能增加白细胞吞噬作用;能修复我们受损的软组织;能减少自由基,从而延缓衰老。

如果您想要改善身体各种亚健康状况,帮助身体回归年轻、健康的状态,以活力的每一天开启生活,或许红光光浴是很好的选择。
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